健康的なキャンパスライフを送ろう!

[ 編集者:保健館       2019年12月6日   更新 ]

学生生活で気をつけるポイント

一人暮らしをスタートさせる人も多く、サークル活動やアルバイトなどの活動で、
生活が変わり、食事や睡眠などが不規則になりがちです。

以下を参考に、自分の健康について考えてみましょう!

健康的なキャンパスライフを送ろう!(2019年) PDFリンク

もし、体調が悪くなってしまったら、健康状態の把握のために記録をつけることをお勧めします。 健康管理表 14日間分記録できます。(PDF)