トレーニングセンター

トレーニングセンターは、スポーツ活動振興を目的とした課外教育施設で、主に課外活動団体の競技力向上をテーマにマシンを構成していますが、フィットネス利用を目的としたマシンも設置しています。 利用可能対象者は本学正規学生と専任教職員です。

施設概要

【設置場所】(西宮上ケ原キャンパス)総合体育館1階

【設置マシン】
・フリーウェイト系(ベンチプレス、スクワットラック、プラットフォーム、ダンベルetc)
・マシン系(チェストプレス、レッグプレス、ラットプルダウン、レッグエクステンション、レッグカールetc)
・有酸素マシン(トレッドミル、サイクル、クロストレーナーetc)

【その他設備】トレーナーズルーム
 

トレーニングセンターの機器・設備について

ダンベルラック・ダブル-固定サドル2段付_lifefitness

ダンベルラック・ダブル-固定サドル2段付_lifefitness

ダンベルラック・ダブル-固定サドル2段付_lifefitness

HDエリートアジャスタブル・ベンチ

HDエリートアジャスタブル・ベンチ_lifefitness

HDエリートアジャスタブル・ベンチ_lifefitness

6×8プラットフォームKGlogo_lifefitness

6×8プラットフォームKGlogo_lifefitness

6×8プラットフォームKGlogo_lifefitness

HDエリートコンボラックDAP_lifefitness

HDエリートコンボラックDAP_lifefitness

HDエリートコンボラックDAP_lifefitness

HDエリートコンボラックハーフラック_lifefitness

HDエリートコンボラックハーフラック_lifefitness

HDエリートコンボラックハーフラック_lifefitness

HDエリートコンボラックパワーラック

HDエリートコンボラックパワーラック_lifefitness

HDエリートコンボラックパワーラック_lifefitness

HDエリートハーフラック_lifefitness

HDエリートハーフラック_lifefitness

HDエリートハーフラック_lifefitness

POWERMAX-VⅢ_COMBI WELLNESS

POWERMAX-VⅢ_COMBI WELLNESS

POWERMAX-VⅢ_COMBI WELLNESS

アイソラテラルロウイング_lifefitness

アイソラテラルロウイング_lifefitness

アイソラテラルロウイング_lifefitness

アシストディップチン_lifefitness

アシストディップチン_lifefitness

アシストディップチン_lifefitness

アジャスタブルベンチ_lifefitness

アジャスタブルベンチ_lifefitness

アジャスタブルベンチ_lifefitness

アングルドレッグプレス_ICARIAN

アングルドレッグプレス_ICARIAN

アングルドレッグプレス_ICARIAN

インクラインベンチ_lifefitness

インクラインベンチ_lifefitness

インクラインベンチ_lifefitness

グラウンドベースジャマー_lifefitness

グラウンドベースジャマー_lifefitness

グラウンドベースジャマー_lifefitness

グルートハムフィックスパット_lifefitness

グルートハムフィックスパット_lifefitness

グルートハムフィックスパット_lifefitness

クロストレーナー_lifefitness

クロストレーナー_lifefitness

クロストレーナー_lifefitness

シーテッドレッグカール_lifefitness

シーテッドレッグカール_lifefitness

シーテッドレッグカール_lifefitness

シーテッドレッグプレス_lifefitness

シーテッドレッグプレス_lifefitness

シーテッドレッグプレス_lifefitness

シーテッドロー_lifefitness

シーテッドロー_lifefitness

シーテッドロー_lifefitness

シグニチャーケーブルコラム_lifefitness

シグニチャーケーブルコラム_lifefitness

シグニチャーケーブルコラム_lifefitness

ショルダープレス_lifefitness

ショルダープレス_lifefitness

ショルダープレス_lifefitness

スーパーベンチプレス(プロ仕様)_ZERO

スーパーベンチプレス(プロ仕様)_ZERO

スーパーベンチプレス(プロ仕様)_ZERO

ステアクライマー_lifefitness

ステアクライマー_lifefitness

ステアクライマー_lifefitness

スミスマシン_lifefitness

スミスマシン_lifefitness

スミスマシン_lifefitness

チンディップ_lifefitness

チンディップ_lifefitness

チンディップ_lifefitness

ディクラインベンチ_ICARIAN

ディクラインベンチ_ICARIAN

ディクラインベンチ_ICARIAN

ディクラインベンチ_lifefitness

ディクラインベンチ_lifefitness

ディクラインベンチ_lifefitness

トレッドミル_lifefitness

トレッドミル_lifefitness

トレッドミル_lifefitness

バックエクステンション_lifefitness

バックエクステンション_lifefitness

バックエクステンション_lifefitness

バックエクステンション_ZERO

バックエクステンション_ZERO

バックエクステンション_ZERO

ハックスライド_ICARIAN

ハックスライド_ICARIAN

ハックスライド_ICARIAN

ヒップ&グルート_lifefitness

ヒップ&グルート_lifefitness

ヒップ&グルート_lifefitness

フラットベンチ_lifefitness

フラットベンチ_lifefitness

フラットベンチ_lifefitness

プリチャーカールベンチ_lifefitness

プリチャーカールベンチ_lifefitness

プリチャーカールベンチ_lifefitness

ペクトラルフライ_lifefitness

ペクトラルフライ_lifefitness

ペクトラルフライ_lifefitness

ライフサイクル_lifefitness

ライフサイクル_lifefitness

ライフサイクル_lifefitness

ライフサイクルGX_lifefitness

ライフサイクルGX_lifefitness

ライフサイクルGX_lifefitness

ラットプルダウン_lifefitness

ラットプルダウン_lifefitness

ラットプルダウン_lifefitness

リニアレッグプレス_lifefitness

リニアレッグプレス_lifefitness

リニアレッグプレス_lifefitness

レッグエクステンション_lifefitness

レッグエクステンション_lifefitness

レッグエクステンション_lifefitness

レッグカール_lifefitness

レッグカール_lifefitness

レッグカール_lifefitness